CAMPAÑA DÍA MUNDIAL DEL NO TABACO

 Conferencia Campaña Día Mundial Del No Tabaco

 MIRAR VIDEO DE CONFERENCIA DEL DÍA MUNDIAL DEL NO TABACO AQUÍ

 

 Así fué la conferencia dictada esta mañana por el ponente Carlos Oñoro, quien nos acompañó en esta campaña #noaltabaco #YosoyUnilibre

 MIRAR VIDEO DE CONFERENCIA DE DICTADA ESTA MAÑANA AQUÍ


#ConsejosUnilibre 10 consejos que te serán útiles para dejar el cigarrillo.

  • Elige una fecha para fumar tu último cigarrillo
  • Desaste de todos los cigarrillos
  • No busques excusas
  • Haz ejercicio
  • Cambia tu alimentación, come saludable
  • Cuéntales a tus amigos y familia que lo vas a dejar, ellos te ayudarán.
  • Práctica actividades desestresantes
  • Aléjate de ambientes con humo
  • Busca alternativas positivas para manejar el estrés.

 

No olvides que la decisión es tuya.

 Contesta nuestra encuesta del día mundial sin cigarrillo. #YoSoyUnilibre Haz CLIC aquí

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